Ernährung am Wieserhof im Murtal

Wieserhof

Eine ausgewogene Ernährung kann der Grundstock für ein gesundes Leben sein. Ob wir krank werden oder gesund bleiben, hängt auch von unserem Essverhalten ab. Aber was bedeutet „ausgewogen“? Welche Ernährungstrends sind nicht nur modern,
sondern auch sinnvoll? Was tut meiner Darmgesundheit gut? In einer Reihe von Workshops informieren und diskutieren wir darüber.