Seminar zur Gesundheitsförderung
"Vorbeugen ist besser als Heilen".....ein alter Spruch, dem wir am Wieserhof mit unseren gesundheitsfördernden Angeboten versuchen, gerecht zu werden.
Unser 3-Tages-Seminar bietet die Gelegenheit über einen längeren Zeitraum mit sich selbst in Kontakt zu kommen, zu genießen, sich in der Natur zu bewegen aber auch gut auf Entspannung und Entschleunigung zu achten. Das ist der erste Schritt in Richtung Gesundheitsvorsorge
3-Tages-Seminar
Unsere Beweglichkeit und Haltung im Leben - im anatomischen und auch übertragenen Sinn - hängt stark ab von
In diesem 3-Tage-Seminar stellen wir uns u.a. folgende Fragen:
Welche Bewegung macht Sinn?
Wie spüre ich Bewegung?
Wieviel / welche Bewegung tut mir gut?
Übungen sowohl In- als auch Outdoor stehen am Programm sowie eine bewusste Wanderung mit unseren Alpakas. Das Waldbaden nimmt einen zentralen Teil dieses Seminares ein, da uns die Natur eine tolle Beispielgeberin sein kann.
Kosten: € 149,00 bei Einlösung des SVS-Gesundheitshunderters,
inkl. Snacks und Unterlagen, exkl. Übernachtung
€ 249,00 ohne Ermäßigung
Bei diesem Angebot ist es möglich, den SVS-Gesundheitshunderter einzulösen!
Termin:
Fr, 16. September 2022, 15 - 18 Uhr
Sa, 17. September 2022, 9 - 13 Uhr
So, 18. September 2022, 9 - 13 Uhr
Referentinnen:
Sarah Matzi, selbstständige Physiotherapeutin;
Heidi Liebminger, Waldgesundheitstrainerin,
Übernachtungsmöglichkeiten bei unseren KooperationsparternInnen:
Adelwöhrer - Am Hof, Möderbrugg
Apart.Mentz; St. Peter/Judenburg
Tourismus Murtal - Unterkünfte